Высокая температура воздуха влияет на работу сердца и сосудов. Может повыситься артериальное давление, резко возрастает риск инфарктов и инсультов, могут появиться тромбозы.
- Работать нужно поменьше в жару, если есть желание поехать на дачу, то выбирать утренние или вечерние часы и не работать там внаклонку, нужно правильно питаться, с потоотделением выходит калий и магний, и нужно употреблять изюм, инжир, курагу, салат из томатов, бобы, гречку, бананы, - рекомендует Татьяна Ермолаева, главный аритмолог Минздрава Чувашии.
Важно соблюдать питьевой режим, полтора-два литра воды в день, и исключить алкогольные напитки. Пристальное внимание в знойные дни - к маленьким детям, пациентам с хроническими болезнями и пожилым.
- Ни в коем случае нельзя прерывать лечение, надо принимать регулярно препараты, и если состояние здоровья меняется, обратиться к врачу чтобы скорректировать лечение, в жару меньше надо находиться на солнце, с 12-ти до 4-х дня лучше не выходить на улицу и не пользоваться общественным транспортом потому что там бывает жарко и душно, - напомнила Галина Новикова, заведующая отделением Центральной городской больницы.
Лучше провести жаркие выходные дни на природе, за городом, где воздух чище и больше насыщен кислородом. И соблюдать бдительность на реках и водоемах.
- Резкий переход из жары в холод способствует возникновению фатального жизнеугрожающего нарушения ритма, человек окунулся в воду и может возникнуть холодовая фибрилляция желудочков, которая приводит к внезапной смерти, -предупредила Татьяна Ермолаева, главный аритмолог Минздрава Чувашии
Статистика вызовов скорой помощи за последние дни подтверждает - по республике врачам всё чаще приходится выезжать к больным с инфарктом и инсультом. И в жару значительно возрастает риск ухудшения здоровья.
Татьяна Иванова, Святослав Петров
