Новый день 07.09.2018

«Новый день» расскажет в пятницу про Port de bras. Это фитнес-программа, которая совмещает в себе элементы хореографии, йоги, пилатеса и элементы фитнес-тренировки. Port de Bras скорее напоминает какой-то необычный танец, нежели стандартное фитнес-занятие. Этот особенный метод тренировки основан на сбалансированной нагрузке.