Новый день 25.07.2017

В здоровом теле - здоровый дух. Это всем известное выражение особенно актуально для будущих мам. Во время беременности нужно уделять внимание не только физическому, но и психологическому здоровью. И многие женщины задумываются о йоге. Есть ли польза от физических упражнений и какие асаны можно выполнять будущим мамам?