При составлении рейтинга учитывались такие критерии, как: отсутствие курения, потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г, физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки), употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.
Чувашия заняла 1 место в ЗОЖ-рейтинге по итогам 2021 года, набрав 700 баллов. Более 1/5 части населения нашей республики заявило о высокой приверженности ЗОЖ.
- Согласно главной задаче федерального проекта «Спорт - норма жизни» количество жителей республики, систематически занимаются физической культурой и спортом, к 2030 году должно увеличится до 70 %. На сегодняшний день этот показатель составляет 49,8 % и продолжает расти, - отмечает министр спорта Чувашии, Василий Петров.
Фото: cap.ru
