Спортивно-оздоровительный центр «Асгард», приземлился в одном из чебоксарских жилых комплексов. Проект поддержала торгово-промышленная палата Чувашии, оказав содействие в его подготовке и продвижении регистрационных документов.
Инициатором проекта стала хореограф по образованию Екатерина Трофимова. Для мамы троих детей знакомство и занятия пилатесем стали той системой физической активности, которая помогла вернуть не только красоту телесную, но и обрести душевное равновесие. И как у педагога со стажем, у Екатерины Владимировны родилась идея познакомить горожан с этим направлением физической активности.
Занятия по пилатесу отличается от традиционных тренировок. Основной акцент делается на осознанности движений, контроле над телом и правильном дыхании. И результат, как уверяют посетительницы, можно почувствовать уже после первого занятия.
Упражнения, направленные на развитие мышц и увеличение плотности тела, это все же физическая нагрузка. Так что в ходе тренировки акцент делается и на самоконтроль.
Впрочем, на занятиях по пилатесу есть и еще одна не маловажная деталь для представительниц прекрасной половины.
-Я занималась гимнастикой и для меня пилатес очень интересен, тем более, что после занятий даже можно не поправлять макияж, - сказала Наталья Белова.
По данным Минспорта республики, в июньском Дне здоровья приняло участие более 60 тысяч сторонников спортивного образа жизни. После открытия центра «Асгард» их число, пусть и не на много, но все же возрастет.
Вячеслав Ильин
