Бодибилдинг это спорт иллюзий, погрузиться в который можно только реально проработав свое тело. Хотя как уверяют специалисты, гора мышц - это еще не гарантия победы. Основной элемент соревнований — позирование. И здесь мелочей нет. Важны не только пропорции тела и категория, в которой выступает атлет, а их более десяти, но и грация и даже такие нюансы, как правильно подобранный ракурс и освещение, помогающее визуально увеличить как пропорции, так и объем мышц и даже рисунок тела.
- Мы можем пропустить силовую тренировку, но позирование должно быть регулярным и отточенным. Среди ночи разбуди спортсмена и он должен встать как нужно, - сказала старший тренер федерации бодибилдинга Чувашии Кристина Бельская.
Так что занятия по позированию претенденты на призовой подиум Кубка Средней Волги не пропускают. К предстоящему старту готовится и призер прошлогоднего чемпионата Чувашии в номинации бодифитнес Илона Карпунина. Уже за месяц до старта соревновательной серии, а помимо чемпионата Чувашии спортсменка планирует участие в региональных состязаниях, распорядок дня и режим питания под жёстким контролем. И для столь профессионального подхода есть свои причины.
- Соревнования для меня это экзамен на профессионализм, я профессиональный фитнес-инструктор и должна подавать пример, - отметила член сборной Чувашии по бодибилдингу Илона Карпунина.
В тренировке по позированию активное участие приняли и мужчины бодибилдеры. Но если для неоднократных чемпионов Чувашии в «абсолютке» в пляжном бодибилдинге и в споре фитнес-пар Алексея Васильева и обладателя трех титулов лучшего культуриста республики в номинациях физик, атлетический и классический бодибилдинг Евгения Леонтьева техника демонстрации своих преимуществ знакомы, то для представителя Египта Омара Ибрагима это новый спортивный опыт. Впрочем, как уверяет будущий стоматолог, он сумеет овладеть и этим искусством.
Чемпионат Чувашии и Кубок Средней Волги пройдут 21 сентября. И, как уверяют организаторы, любителям телостроения будет на что посмотреть.
Вячеслав Ильин
