Глава Чувашии раскрыл секрет снятия стресса

Накануне Дня Республики Глава Чувашии Олег Николаев встретился с руководителями ведущих средств массовой информации и дал большое интервью.

Разговор шел о настоящем и будущем региона, о первостепенных задачах и приоритетных направлениях развития. На встрече Глава открыл секрет - каким образом предпочитает снимать стресс.

- Политик вашего уровня всегда стоит перед нелегким выбором- поиском баланса между личным и рабочим. Хватает времени на семью, каким образом снимаете стресс и какой способ самый эффективный?

- Хорошего всегда хочется больше. Поэтому, конечно, бывать дома с семьей хочется еще больше, чем сейчас, но надо уметь удовлетворяться и получать максимум удовольствия тем, что удается. Поэтому в данном случае, конечно же, прежде всего, семья. семья - это то место, где получается очень быстро войти в состояние спокойствия, а значит, и расслабиться, и успокоиться, и снять напряжение. А самое главное набраться сил, ну и соответствующим образом готовности для дальнейшего движения. Ну и другая составляющая. Я очень часто здесь отвечаю словами Президента, когда он про спорт ответил. Я занимаюсь спортом для того, чтобы много и эффективно работать. Поэтому физическая активность, то есть физическая культура, спорт, движение для меня как раз является инструментом и способом быстро прийти в норму, если можно выразиться, ну и соответствующим образом настроиться на работу и набраться сил. Вот, в частности, утренние пробежки для меня являются такой очень хорошей, если так можно выразиться, и медитацией, и физической перезагрузкой, - рассказал Глава Чувашии Олег Николаев.